-
Sale!
«Το βιβλίο Το σώμα μου εξετάζει με τρόπο αποκαλυπτικό τους καθρέφτες στους οποίους η συγγραφέας του έχει δει τον εαυτό της, καθώς και την κατήχησή της στη θρησκεία της ομορφιάς όπως αυτή καθορίζεται από τους ισχυρούς άνδρες. Στις πιο μύχιες εξομολογήσεις της… η συγγραφέας ξεπερνάει τα όρια του κάθε “Πυγμαλίωνα” και εξελίσσεται σε ένα πιο επικίνδυνο είδος ομορφιάς. Ένα είδος θεού: μια καλλιτέχνιδα». – The New York Times Book Review ΤΟ «ΠΟΛΥΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΟ» ΚΑΙ «ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ 2021» ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ LOS ANGELES TIMES, VOGUE, TIME, ESQUIRE, PEOPLE, USA TODAY, CHICAGO TRIBUNE, SHONDALAND, ALMA, THRILLEST, NYLON, FORTUNE Μια βαθιά, ειλικρινής αναζήτηση του τι σημαίνει να είσαι γυναίκα και προϊόν από την Emily Ratajkowski, το αρχέτυπο της πολυάσχολης διασημότητας της εποχής μας. Η Emily Ratajkowski είναι επιτυχημένο μοντέλο και ηθοποιός, ενεργή προοδευτική πολίτης, εξαιρετική επιχειρηματίας, παγκόσμιο φαινόμενο των κοινωνικών δικτύων και, τώρα, συγγραφέας. Έχοντας γίνει παγκοσμίως γνωστή στην ηλικία των είκοσι ενός ετών, η Ratajkowski προκάλεσε τόσο επαίνους όσο και οργή με τον προκλητικό τρόπο που παρουσίασε το σώμα της ως μια μη απολογητική δήλωση φεμινιστικής ενδυνάμωσης. Η μετέπειτα εξέλιξη της σκέψης της για την εμπορευματοποίηση των γυναικών από την κουλτούρα μας είναι το θέμα αυτού του βιβλίου. -
Sale!
Ενεργοποιήστε την ενσυνειδητότητα, φωτίστε την αλήθεια, αντικρίστε την πραγματική πηγή των χρόνιων ασθενειών σας. Ανακαλύψτε τι είναι πραγματικά δυνατό για τη θεραπεία τους. Βασισμένο στο ομώνυμο επιτυχημένο ντοκιμαντέρ, το HEAL μας οδηγεί σε ένα μοναδικό ταξίδι μέσω του οποίου μαθαίνουμε πώς οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας έχουν άμεσο και βαθύ αντίκτυπο στην υγεία μας αλλά και στη δυνατότητά μας να θεραπευτούμε. Συνδυάζοντας επιστημονικές έρευνες αιχμής, τη σοφία πανάρχαιων ιατρικών πρακτικών και μαρτυρίες από ειδικούς όπως οι Μαριάν Γουίλιαμσον, Μπρους Λίπτον, Ντιπάκ Τσόπρα, Τζο Ντισπένζα, Μπέρνι Σίγκελ, Ανίτα Μουρτζάνι, θα ανακαλύψετε ότι έχετε πολύ μεγαλύτερο έλεγχο στην υγεία και στη ζωή σας από ό,τι έχετε μάθει να πιστεύετε. «Ένα βιβλίο-σταθμός για το ταξίδι μας προς την ευεξία». —Μαρία Μενούνος, Ελληνοαμερικανίδα δημοσιογράφος και ηθοποιός «Μια συγκλονιστική εξερεύνηση στις ασυνείδητες θεραπευτικές δυνατότητες». —Δρ Χαμπίμπ Σαντέγκι, γιατρός, μελλοντολόγος και συγγραφέας του βιβλίου The Clarity Cleanse «Το HEAL θα διευρύνει τους ορίζοντές σας…» —Αλεχάντρο Γιουνγκέρ, γιατρός, συγγραφέας του best seller των New York Times, Clean -
Sale!
Πρόλογος: Daniel Goleman – Jon Kabat-ZinN Το βιβλίο αυτό είναι βασισμένο στο πρωτοποριακό πρόγραμμα «Ψάξε Μέσα Σου», το οποίο εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια με τεράστια επιτυχία σε χιλιάδες ανθρώπους. Συνδυάζει τη συναισθηματική νοημοσύνη με την ενσυνειδητότητα, δύο έννοιες που αποτελούν το κλειδί για την ευημερία στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή. Οι ιδέες και οι ασκήσεις του αυξάνουν διαπιστωμένα τη δημιουργικότητα, την παραγωγικότητα, την ψυχική ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια. Βασισμένο σε πορίσματα της επιστήμης, στη διδασκαλία σπουδαίων πνευματικών ηγετών και σε βασικές αρχές του διαλογισμού, το πρόγραμμα επιτρέπει στους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο μέγιστο τις δυνατότητές τους και να βιώσουν μια αληθινά μεταμορφωτική εμπειρία. Γραμμένο με σοφία, ευφυΐα και χιούμορ, και με την ενεργή υποστήριξη του Daniel Goleman και του Jon Kabat-Zin, των δύο κορυφαίων ειδικών στα θέματα της συναισθηματικής νοημοσύνης και της ενσυνειδητότητας, το βιβλίο αυτό θα γίνει ένας ανεκτίμητος οδηγός στην πορεία σας προς την αυτογνωσία και την ευτυχία. Διαβάστε το, θα αλλάξει πραγματικά τη ζωή σας. -
Sale!
Οι σκέψεις μας και τα λόγια μας είναι παντοδύναμα. Η ζωή μας διαμορφώνεται σύμφωνα με όσα σκεφτόμαστε και λέμε. Εμείς –και μόνο εμείς– έχουμε τον απόλυτο έλεγχο στις σκέψεις και στα λόγια μας, επειδή εμείς αποφασίζουμε πού θα κατευθύνουμε τις σκέψεις μας. Αυτός είναι και ο λόγος που όλοι μας είμαστε τόσο δυνατοί. Το βιβλίο αυτό μιλά για δύναμη – όχι για τη δύναμη της εξουσίας ή του πλούτου, αλλά για τη δύναμη του νου. Στις σελίδες του θα μάθουμε με ποιους τρόπους μπορούμε να πάρουμε στα χέρια μας τη ζωή μας και να τη διαμορφώσουμε έτσι όπως πάντα θέλαμε να τη ζήσουμε. Με ποιον τρόπο, όμως, διεκδικούμε αυτή τη δύναμη; Πώς παίρνουμε τη ζωή μας στα χέρια μας και πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε τις αλήθειες που παρουσιάζονται στο βιβλίο; Η Barbara Berger πιστεύει πως αυτό είναι πολύ απλό? τόσο απλό που φαίνεται σαν να μην είναι αληθινό. Στο βιβλίο της υπάρχουν όλα τα εργαλεία αλλά και η απαραίτητη, βήμα προς βήμα, καθοδήγηση που χρειαζόμαστε για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας, αλλάζοντας απλώς και μόνο τον τρόπο σκέψης μας. -
Sale!
Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Η ζωή μας μεταμορφώνεται όταν αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης μας. Οι σκέψεις που κάνουμε και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε είναι πανίσχυρες. Με τις σκέψεις και τα λόγια πλάθουμε τη ζωή μας. Σε αυτό το σημαντικό βιβλίο η Barbara Berger παρουσιάζει τρόπους για να τιθασεύσουμε τη δύναμη του νου και να δημιουργήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε. Μας υπενθυμίζει πόσα πράγματα έχουμε στη διάθεσή μας –από τη δύναμη της απελευθέρωσης και της άρνησης ως την προσήλωση, την ευγνωμοσύνη και την προσφορά– και προτείνει γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε και να επιλύσουμε προβλήματα υγείας, οικονομικές δυσκολίες και άλλες προκλήσεις της ζωής. Ήρθε η στιγμή να αναπτερώσουμε την ψυχή μας και να ενθαρρύνουμε την καρδιά μας – αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αλλάζει τελικά και η ζωή μας. Αποφασίζουμε τι είδους ζωή θέλουμε, την οραματιζόμαστε, την επιβεβαιώνουμε. Προσηλωνόμαστε, πιστεύουμε και θα βρεθούμε να τη ζούμε πολύ πιο γρήγορα απ' όσο φανταστήκαμε. -
Sale!
Ένα feelgood μυθιστόρημα για την αντοχή και τη δύναμη της αγάπης. Η Μέριλ είναι μια νεαρή χορεύτρια που έχει υποστεί έναν σοβαρό τραυματισμό έπειτα από ατύχημα. Αποφασίζει να εργαστεί ως σερβιτόρα στο «Μικρό Εργοστάσιο», ένα καφέ στο οποίο συχνάζουν άνθρωποι πληγωμένοι και ταλαιπωρημένοι από τη ζωή. Εκεί συναντά τον Ρομπέν, έναν αθλητή που κρύβει το προσωπικό του τραύμα πίσω από την αντικοινωνική συμπεριφορά του. Μέσα από τις σελίδες αυτού του feelgood μυθιστορήματος αναπτύσσεται μια τρυφερή ιστορία αγάπης, υπό το καλοσυνάτο βλέμμα ανθρώπων που προσπαθούν να ξαναβρούν τον εαυτό τους. Πρόκειται για μια ιστορία γεμάτη συναισθήματα, μια ιστορία αλληλένδετων πεπρωμένων που διαδραματίζεται στην εποχή του κορονοϊού, ενός απρόσκλητου επισκέπτη που εισβάλλει χωρίς προειδοποίηση στο μυθιστόρημα αλλά και στην καθημερινότητά μας. Η Αμάντα, η ιδιοκτήτρια του «Μικρού Εργοστασίου», αποφασίζει να μοιράσει απλόχερα την ελπίδα στους θαμώνες του καφέ, με γενναίες δόσεις από ακαταμάχητες λογοτεχνικές, πεντανόστιμες λιχουδιές, ενώ η Μέριλ ανακαλύπτει την ευτυχία τού να βοηθάς τους άλλους και αντλεί τη δύναμη να αντικρίσει ξανά τον ήλιο που ανατέλλει. Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται κανείς είναι μια τηγανίτα, μια ζεστή σοκολάτα, μια τυχερή γάτα και ένα καλό βιβλίο, για να γευτεί ξανά την ευτυχία, πασπαλισμένη με τη λάμψη της φιλίας και την ακαταμάχητη δύναμη της αγάπης. -
Sale!
Τι σημαίνει να είσαι εσωκεντριστής; Τι σημαίνει να ζεις αναπολογητικά; Η απάντηση είναι απλή: να επιστρέψεις στον πυρήνα της ύπαρξής σου, εκεί όπου υπάρχουν μόνο η αγάπη, η σοφία και η εξέλιξη. Να ζήσεις χωρίς ενοχή, ακούγοντας και αγαπώντας ουσιαστικά τον εαυτό σου, αλλά και τους άλλους. Τόλμησε να επιστρέψεις στην πηγή σου, αφυπνίσου και γίνε όσα όλα μπορείς να γίνεις. Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, ο ηγέτης της ζωής σου! Δημιούργησε ευτυχισμένες σχέσεις και άφησε θετικό αποτύπωμα στον κόσμο μας! Πώς; Κρατάς τη λύση στα χέρια σου! Ξεκίνησε την αλλαγή τώρα! -
Sale!
«ΔΕΝ Σ’ ΑΓΑΠΩ ΠΙΑ». Τέσσερις λέξεις, από τα χείλη του άνδρα της του Μπεν, είναι αρκετές για να κλονίσουν συθέμελα το σύμπαν της Πολίν. Χωρίς να το αντιληφθεί, η ευτυχία έχει χαθεί πια από τη ζωή της. Μετακομίζει με τον τετράχρονο γιο της στο σπίτι των γονιών της και αφήνει τις μέρες να περνούν, περιμένοντας να περάσει ο πόνος. Ως τη στιγμή που αποφασίζει να ξαναπάρει τη ζωή της στα χέρια της. Αν τα συναισθήματα του Μπεν έχουν ξεθωριάσει, αυτή θα πρέπει να τα ξαναζωντανέψει. Αρχίζει λοιπόν να του γράφει τις δικές της αναμνήσεις από την προσωπική τους ιστορία. Ο Μπεν της απαντά γράφοντας αυτά που θυμάται ο ίδιος. Όμως αυτή η κατάδυση στο παρελθόν φέρνει στην επιφάνεια κρυμμένες μνήμες και ξεχασμένα συναισθήματα που συγκλονίζουν το ζευγάρι... Με εξαιρετική ευαισθησία και πολύ χιούμορ, η Virginie Grimaldi αναβιώνει υπέροχες στιγμές ζωής, προκαλώντας γέλια χαράς αλλά και τρυφερά δάκρυα συγκίνησης. Μια ιστορία που αποκαθιστά την ελπίδα για τις ανθρώπινες σχέσεις και μιλά στις καρδιές των γυναικών όλου του κόσμου. «Η συγγραφέας έχει την τέχνη και τον τρόπο να μιλάει για όλα τα μικρά πράγματα που γεμίζουν τη ζωή, τα συναισθήματα και τις αισθήσεις μας, τα οποία δεν εκφράζουμε πάντοτε ανοιχτά και δημόσια». Aurelie Feris-Perrin – La Provence -
Sale!
Η Έμμα παρουσιάζει την πρωινή εκπομπή στον Double MR, έναν μικρό περιφερειακό ραδιοσταθμό. Γεμάτη πάθος, αφιερώνει όλο της τον χρόνο στη δουλειά της. Στα χαρτιά είναι απλή ρεπόρτερ, αλλά στην πραγματικότητα έχει αναλάβει καθήκοντα αρχισυντάκτριας και, κατά συνέπεια, τεράστιο φόρτο εργασίας. Τα πάντα περνούν από το χέρι της. Έπειτα από έξι χρόνια συνεπούς και ευσυνείδητης εκτέλεσης των καθηκόντων της, χωρίς καμία προοπτική εξέλιξης, αναρωτιέται τι νόημα έχει όλη αυτή η αφοσίωση. Μια συνέντευξη με τον χαρισματικό Ζυλιέν Βασκός, επιτυχημένο συγγραφέα μυθιστορημάτων αυτοβελτίωσης, θα αλλάξει τη ζωή της για πάντα. Στη συνάντησή τους, ο συγγραφέας θα προτείνει στην Έμμα να συμμετάσχει σε ένα πρωτοποριακό πρότζεκτ βιώνοντας μια πρωτόγνωρη εμπειρία: διαδικτυακό και εξατομικεύμενο life coaching. -
Sale!
Ο άνθρωπος για τον άνθρωπο είναι λιοντάρι. Και τα λιοντάρια δεν κοκκινίζουν από ντροπή, ούτε έχουν λεπτότητες. Απόλυτα βέβαια για το δίκιο τους, επιβάλλουν τις απόψεις τους χωρίς να συνειδητοποιούν τον εγωκεντρισμό τους και την υπερβολική τάση τους για εξουσία. Αυτά τα λιοντάρια τα συναντάμε κάθε μέρα: εξοργισμένοι οδηγοί, υποτιμητικοί σύζυγοι, διευθυντές τυφλωμένοι από την εξουσία τους, αδιάλλακτες μητέρες που ξέρουν καλύτερα ποιο είναι το καλό των παιδιών τους... Όλα αυτά που η Ρομάν αποκαλεί «τοξικότητα». Τριαντάχρονη γυναίκα γεμάτη πάθος και αφοσίωση, η Ρομάν μαθαίνει στα κακοαναθρεμμένα αιλουροειδή πώς να γίνουν πιο ανθρώπινα. Δημιούργησε μια εταιρεία που παρέχει ένα πρόγραμμα μοναδικό στο είδος του, μια ολοκληρωμένη αναθεώρηση της νοοτροπίας και των στάσεων ζωής. Κάποιοι από τους νέους συμμετέχοντες του προγράμματος είναι πολύ ενδιαφέροντες. Ειδικά ένας, ο Μαξιμιλιάν Βογκ, διάσημος επιχειρηματίας, διευθύνων σύμβουλος μιας μεγάλης εταιρείας καλλυντικών, πολύ χαρισματικός, αλλά αρχετυπικό δείγμα τρομακτικής τοξικότητας! Θα τα καταφέρει η Ρομάν να τον βοηθήσει να εξελιχθεί, έτσι ώστε να μπορεί να εκφράζει διαφορετικά την εσωτερική του δύναμη, με μεγαλύτερη ορθότητα και σεβασμό προς τους άλλους; Ένα πάντως είναι σίγουρο: ο Μαξιμιλιάν δεν θα της κάνει τη ζωή εύκολη. Το απολαυστικό και συγκινητικό ταξίδι μιας ομάδας ανθρώπων από την τοξικότητα και τον εγωκεντρισμό προς τη συναισθηματική και την ψυχική ωριμότητα, με την ευαίσθητη και γλαφυρή πένα της Ραφαέλ Τζορντανό. -
Sale!
Αν σας άρεσαν τα Μαθήματα Ευτυχίας, Το Μικρό Παριζιάνικο Βιβλιοπωλείο και το Eat, Pray, Love, τότε σίγουρα θα λατρέψετε αυτό το βιβλίο! «Κατά πάσα πιθανότητα υποφέρετε από μια μορφή οξείας ρουτινίτιδας». «Πώς είπατε;» «Οξεία ρουτινίτιδα. Είναι μια ψυχική νόσος που πλήττει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στον κόσμο, κυρίως στη Δύση. Τα συμπτώματα είναι σχεδόν πάντα τα ίδια: έλλειψη κινήτρου, χρόνια μελαγχολία, ανυπαρξία σημείων αναφοράς και νοήματος, δυσκολία να νιώσει κάποιος ευτυχισμένος παρά την αφθονία των υλικών αγαθών, απογοήτευση, κόπωση…» «Μα… Πώς τα ξέρετε όλα αυτά;» «Είμαι ρουτινολόγος». «Ρουτινο... τι πράγμα;» Η Καμίγ, τριάντα οκτώ ετών και τεσσάρων μηνών, έχει φαινομενικά όσα της χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένη. Γιατί λοιπόν νιώθει ότι η ευτυχία τής γλιστρά μέσα από τα χέρια; Το μόνο που θέλει είναι να ξαναβρεί τον δρόμο της χαράς και της δημιουργίας. Όταν ο Κλοντ, ο οποίος της συστήνεται ως ρουτινολόγος, της προτείνει έναν πρωτότυπο τρόπο για να τη βοηθήσει, εκείνη δέχεται χωρίς δισταγμό. Μέσα από εκπληκτικές, δημιουργικές και πλούσιες σε νοήματα εμπειρίες, βήμα βήμα, θα αλλάξει εντελώς τη ζωή της και θα κατακτήσει τα όνειρά της… Το συναρπαστικό ταξίδι μιας γυναίκας από την ανία και την έλλειψη ικανοποίησης στην ευτυχία και την ολοκλήρωση. Μεταφρασμένο σε 34 γλώσσες Περισσότερα από 2.000.000 αντίτυπα διεθνώς -
Sale!
Υπάρχουν μέρες που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας για πάντα. Μια τέτοια μέρα η Μέρεντιθ αποφασίζει να ξεκινήσει ένα «Love Tour», μια θεατρική τουρνέ ως ανερχόμενη ηθοποιός από πόλη σε πόλη, αλλά και μια περιοδεία από σταθμό σε σταθμό των συναισθημάτων, των φόβων, των προσδοκιών, των οδυνηρών και των ευχάριστων αναμνήσεων, των αμφιβολιών, των πεποιθήσεών της. Ένα ταξίδι στον εαυτό της που θα της δείξει ποια είναι, τι επιθυμεί και τι όχι, και πώς μπορεί να το πετύχει. Στόχος της, να ζήσει για πάντα ερωτευμένη, ευτυχισμένη, αλλά και αυτάρκης και ολοκληρωμένη ως άνθρωπος με τον Αντουάν, τον άνδρα της ζωής της. Οι μεγάλοι έρωτες, όπως όλες οι σημαντικές σχέσεις, χρειάζονται γερά θεμέλια στα βάθη της καρδιάς και του μυαλού για να διαρκέσουν μια ζωή. Ένα μυθιστόρημα που συναρπάζει με την πλοκή και τους χαρακτήρες του, δίνοντας απαντήσεις σε βασικά ερωτήματα για τον έρωτα και τις σχέσεις.
