Εάν δεν έχουμε τον χρόνο για μια επαγγελματική περιποίηση προσώπου, τότε η κουζίνα μας αποτελεί το μέρος για το καλύτερο spa προσώπου. Με λίγο ζεστό νερό και μερικά βότανα ή αιθέρια έλαια θα έχουμε άμεσα τα αποτελέσματα της επαγγελματικής περιποίησης και μάλιστα πολύ οικονομικά.

Γιατί ο ατμός βοηθά την επιδερμίδα μας;

• Βαθύς καθαρισμός: ο ατμός βοηθά στην χαλάρωση των πόρων και έτσι μπορούμε να αφαιρέσουμε την ακαθαρσία που βρίσκεται πιο βαθιά στην επιδερμίδα του προσώπου μας.
• Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος: ο ζεστός ατμός, καθώς μας προκαλεί ιδρώτα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την ροή του αίματος και μας παρέχει περισσότερο οξυγόνο. Έτσι θα δούμε στο πρόσωπό μας μια φυσική λάμψη.
• Βαθιά ενυδάτωση: ο ζεστός ατμός βοηθά στην αύξηση παραγωγής λαδιού, κολλαγόνου & ελαστίνης από την επιδερμίδα. Το αποτέλεσμα είναι ένα πρόσωπο σφριγηλό, καλά ενυδατωμένο και με πιο νεανική όψη.
• Ενισχύει την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης:  ανοικτοί πόροι σημαίνει ότι τα προϊόντα που θα εφαρμόσουμε μετά τον καθαρισμό μας θα εισχωρήσουν βαθύτερα στην επιδερμίδα. Και έτσι θα έχουμε το καλύτερο δυνατόν αποτέλεσμα από τις κρέμες περιποίησης που χρησιμοποιούμε καθημερινά.
• Βελτίωση της Ακμής:  ο ζεστός ατμός καθώς ανοίγει τους πόρους του προσώπου μας βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων, των νεκρών κυττάρων, και όλων των ακαθαρσιών που φράζουν τους πόρους και προκαλούν ακμή. Επίσης απελευθερώνει το σμήγμα που βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματός μας.

Πριν την σάουνα προσώπου:

Πριν ξεκινήσουμε τον καθαρισμό μας, απομακρύνουμε το μαγικιάζ ή τα υπολείμματα από τις κρέμες και κάνουμε ένα ελαφρύ πίλινγκ. Είτε με κάποιο προϊόν του εμπορίου ή με κάτι πιο φυσικό όπως η μαγειρική σόδα. Για το πίλινγκ με σόδα ανακατεύουμε 2 κουταλάκια του γλυκού σόδα με ένα κουταλάκι νερό δημιουργώντας μια πάστα. Τοποθετούμε στο πρόσωπο και για 3 περίπου λεπτά κάνουμε ελαφριές κινήσεις μασάζ. Ξεπλένουμε πολύ καλά και στεγνώνουμε.

Τι θα χρειαστούμε για την σάουνα προσώπου:

  • Ένα μεγάλο μπολ (όχι πλαστικό)
  • Μία πετσέτα προσώπου
  • 5 κούπες νερό. Βράζουμε σε ένα μικρό κατσαρολάκι ή στον βραστήρα.
  • Αιθέρια έλαια ή βότανα της επιλογής μας. Αν έχουμε ευαίσθητο δέρμα χρησιμοποιούμε χαμομήλι, αν έχουμε μεικτό χρησιμοποιούμε μέντα ή μαϊντανό.

Οδηγίες:

  • Βράζουμε το νερό και μετά το τοποθετούμε μέσα στο μπολ. 
  • Ρίχνουμε μέσα τα βότανα ή τα αιθέρια έλαια και ανακατεύουμε για 1 λεπτό.
  • Τοποθετούμε το πρόσωπό μας κοντά στο μπολ (μέχρι εκεί που αισθανόμαστε άνετα με την θερμοκρασία) και σκεπάζουμε το κεφάλι μας με την πετσέτα, ώστε να δημιουργήσουμε μια «τέντα» για να συγκρατήσουμε τον ατμό.
  • Μένουμε για 10 λεπτά περίπου.
  • Στεγνώνουμε το πρόσωπο πιέζοντας ελαφρά με μια καθαρή πετσέτα.
  • Τώρα που οι πόροι μας έχουν ανοίξει μπορούμε να πιέσουμε ελαφρώς το μαύρο σμήγμα από την μύτη, το πιγούνι και το μέτωπο χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά μας τυλίγοντάς τα με καθαρά χαρτομάντηλα.
  • Χρησιμοποιούμε το toner μας με ένα βαμβάκι.
  • Τώρα μπορούμε να προχωρήσουμε στην ενυδατική μας κρέμα ή να χρησιμοποιήσουμε βιολογικό λάδι καρύδας.

Μπορούμε να επαναλαμβάνουμε το spa προσώπου σε μεικτά δέρματα 1 φορά τον μήνα ή σε κανονικά δέρματα κάθε 2 μήνες.