Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου

14,20 

Απόφοιτος του Cornell University, η κλινική ψυχολόγος Δρ Nicole LePera μας προτείνει μια επαναστατική προσέγγιση ως προς τις θεραπευτικές πρακτικές και την αυτοΐαση. Στο πρώτο της βιβλίο,
που αναδείχθηκε σε παγκόσμιο best seller από την πρώτη εβδομάδα της κυκλοφορίας του, υποστηρίζει ότι η δύναμη του εαυτού μας μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε μια βαθιά και διαρκή αλλαγή.

Στο πολυαναμενόμενο βιβλίο της Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου,
η Δρ Nicole LePera βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα
αλλά και στην προσωπική και επαγγελματική της εμπειρία και
μας παρέχει τα εργαλεία που θα μας επιτρέψουν να απαλλαγούμε
από τραύματα του παρελθόντος και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και να αναδημιουργήσουμε τη ζωή μας. Πρόκειται
για μια αλλαγή παραδείγματος, ένα εγκώμιο στην ενδυνάμωση
που μπορεί να αλλάξει για πάντα τον τρόπο που προσεγγίζουμε
την ψυχική ευεξία και τη φροντίδα του εαυτού μας.

Κατηγορίες: ,

Περιγραφή

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: LePera Δρ Nicole
ΕΚΔΟΣΕΙΣ: ΠΕΔΙΟ
ISBN: 9789606354182
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 15Χ23
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ: 368

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος 0,535 kg
Διαστάσεις 23 × 15 cm

Title

Go to Top