Ο λιναρόσπορος είναι ένα από τα πιο γνωστά αντιφλεγμονώδες τρόφιμα καθώς περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο, ωμέγα 3 & 6, και αντιοξειδωτικά που ονομάζονται λαγνάνες. Αποτελεί την πιο δυνατή φυτική πρωτεΐνη και μπορούμε να το καταναλώσουμε σε πάρα πολλές συνταγές ωμό ή ψημένο.
Εκτός όμως την χρήση του στην καθημερινή μας διατροφή είναι ιδανικό και για την περιποίηση του προσώπου μας, καθώς τα φυτοοιστρογόνα που περιέχει ενεργοποιούν τις διαδικασίες ανάπλασης του δέρματος και το κάνουν πιο λείο και ελαστικό.
Αν επιθυμούμε να διατηρήσουμε την νεότητά μας ή θέλουμε να ξεφορτωθούμε τις ενοχλητικές ρυτίδες και να αποκτήσουμε ένα σφριγηλό πρόσωπο, η μάσκα που θα σας δώσουμε παρακάτω είναι η ιδανική λύση χωρίς κόστος. Ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος χωρίς να προκαλεί αλλεργίες.
Μπορούμε να την χρησιμοποιούμε κάθε ημέρα το βράδυ, μετά τον καθαρισμό μας και πριν την ενυδάτωσή μας.
Επειδή η μάσκα είναι εντελώς φυτική τα αποτελέσματα θα τα δούμε μετά τις 15-20 ημέρες χρήσης.
caption]
Gel Botox Λιναρόσπορου
Υλικά για 1 βάζο:
• 1 κούπα τσαγιού λιναρόσπορος
• 2 ποτήρια νερού – βρασμένο
Εκτέλεση
• Σε ένα γυάλινο βάζο ρίχνουμε το λιναρόσπορο και τις 2 κούπες βραστού νερού. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να κρυώσει.
• Μόλις κρυώσει καλά το κλείνουμε με το καπάκι και το τοποθετούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 12 ώρες.
• Το υγρό θα μετατραπεί σε gel, οπότε θα πρέπει να το στραγγίξουμε για να αφαιρέσουμε τους σπόρους από την μάσκα μας.
• Μπορούμε να φυλάξουμε την μάσκα μας έως 10 ημέρες στο ψυγείο.
Χρήση:
• Σε καθαρό δέρμα τοποθετούμε την μάσκα και την αφήνουμε να στεγνώσει.
• Μόλις στεγνώσει ξαναπερνάμε με μάσκα και την αφήνουμε για περίπου 15 λεπτά ή και παραπάνω αν θέλουμε.
• Αφαιρούμε την μάσκα από το πρόσωπό μας με χλιαρό νερό, και χρησιμοποιούμε την βραδινή μας κρέμα.
