Η κανέλα αποτελεί ένα από τα αρχαιότερα μπαχαρικά που υπάρχουν στον πλανήτη μας. Θεωρείτε ότι χρησιμοποιήθηκε πριν από το 2.000 π.Χ. και ήταν ιδιαίτερα αγαπητή από τους Αιγύπτιους αλλά και τους Κινέζους. Στην Ινδική ιατρική -την αρχαιότερη ιατρική που υπάρχει στον κόσμο- την Αγιουρβέντα, χρησιμοποιήθηκε με σκοπό να θεραπεύσει σχεδόν τα πάντα. Οι Ινδοί εναλλακτικοί γιατροί θεωρούν ότι η κανέλα θεραπεύει από την κατάθλιψη και την αύξηση βάρους έως τις καρδιοπάθειες, τον διαβήτη και τον καρκίνο.
Ωστόσο στις μέρες μας είναι ένα από τα πιο πολύτιμα υλικά που βρίσκουμε στην κουζίνα μας όσον αφορά την ομορφιά μας. Τα κύρια συστατικά της είναι φλαβονοειδή, πτητικά έλαια και μαγνήσιο, ωστόσο περιέχει την ουσία MHCP που μπορεί να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες για αυτό είναι ιδανική κατά των ρυτίδων και πολλών άλλων δερματικών προβλημάτων.
Έχει ιδιότητες θερμαντικές, αντισηπτικές και δρά κατά των ελεύθερων ριζών και για αυτούς τους λόγους είναι ιδανική για:
• την καταπολέμηση της ακμής
• την αντιμετώπιση των ρυτίδων
• την υπερμελάχρωση του δέρματος
• την αντιμετώπιση των δερματικών μολύνσεων
• το δερματικό έκζεμα
• & βοηθά την επιδερμίδα να αντισταθεί στην ρύπανση
Πάμε να δούμε μερικές εύκολες συνταγές που μπορούμε να φτιάξουμε στην κουζίνα μας.
SOS: Φυσικά εάν υπάρχει αλλεργία στην κανέλα δεν μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε καθόλου.
Αντιβακτηριδιακή μάσκα κατά της Ακμής
• 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι κανέλας (το λάδι αυτό υπάρχει στα καταστήματα που πουλάνε βιολογικά προϊόντα. Είναι πολύ απλό όμως να το φτιάξουμε και μόνοι μας στο σπίτι). Παρακάτω η συνταγή.
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
• 1 κουταλιά της σούπας φυσικό άργιλο σε σκόνη
Πώς φτιάχνουμε λάδι κανέλας:
• Σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο τοποθετούμε 5 ξυλάκια κανέλας. Προτιμούμε την κανέλα Κεϋλάνης.
• Γεμίζουμε το βάζο μας με ελαιόλαδο μέχρι να καλύψουμε τα ξυλάκια.
• Αφήνουμε για περίπου 15-20 ημέρες σε ζεστό μέρος ή κοντά σε παράθυρο που το χτυπάει ο ήλιος. Δεν ξεχνάμε να το ανακινούμε κάθε τόσο ώστε η κανέλα να βγάλει μέσα στο λάδι όλα τα συστατικά της.
• Mόλις το λάδι μας πάρει ένα σκούρο χρώμα το σουρώνουμε και φυλάμε το λάδι μας σε μπουκαλάκια (σκουρόχρωμα) σε σκιερό σημείο για όσο καιρό θέλουμε.
• ΠΡΟΣΟΧΗ: δεν χρησιμοποιούμε το λάδι κανέλας απευθείας στο πρόσωπό μας ή το σώμα μας χωρίς να το αραιώσουμε με κάποιο άλλο λάδι ή συστατικό.
Πως φτιάχνουμε την μάσκα μας:
• Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. (Αν περισσέψει μπορούμε να την φυλάξουμε στο ψυγείο για περίπου 4 ημέρες).
Χρήση:
• Καθαρίζουμε το δέρμα μας πολύ καλά.
• Την τοποθετούμε στο πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.
• Αφήνουμε την μάσκα να δράσει για περίπου 20 λεπτά.
• Έπειτα καθαρίζουμε με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με νερό.
• Χρησιμοποιούμε την μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα.
Αντιρυτιδικό λάδι προσώπου
• 4 κουταλιές της σούπας βιολογικό λάδι καρύδας
• 6 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο
• 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι κανέλας
Πως φτιάχνουμε την μάσκα μας:
• Σε ένα μικρό γυάλινο βάζο ρίχνουμε όλα μαζί τα υλικά και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.
• Αφήνουμε το λάδι για τουλάχιστον 1 ώρα πριν το χρησιμοποιήσουμε.
• Το λάδι που μας περισσεύει μπορούμε να το φυλάξουμε σε σκιερό μέρος για όσο καιρό θέλουμε.
Χρήση:
• Σε καθαρή επιδερμίδα τοποθετούμε το λάδι στο πρόσωπό μας κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ με ανοδικές κινήσεις για περίπου 5 λεπτά. Επιμένουμε ιδιαίτερα στις περιοχές που έχουν βαθιές ρυτίδες.
• Το αφήνουμε να δράσει όλη την νύχτα σαν κρέμα.
• Μπορούμε να το χρησιμοποιούμε ανά 2 ημέρες.
Αντιγηραντική μάσκα προσώπου
• ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
Πως φτιάχνουμε την μάσκα μας:
• Σε ένα μικρό γυάλινο βάζο ρίχνουμε όλα μαζί τα υλικά και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.
Χρήση:
• Σε καθαρή επιδερμίδα τοποθετούμε την μάσκα στο πρόσωπο και τον λαιμό μας, και την αφήνουμε να δράσει για περίπου 15 με 20 λεπτά.
• Την ξεπλένουμε με άφθονο νερό.
Scrub αδυνατίσματος για το σώμα
• 1 κουταλιά της σούπας κανέλα σε σκόνη
• 1 κουταλιά της σούπας αλάτι
• ½ φλιτζάνι λάδι κισσού
Πως φτιάχνουμε το scrub μας:
• Σε ένα μικρό γυάλινο βάζο ρίχνουμε όλα μαζί τα υλικά και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.
Χρήση:
• Χρησιμοποιούμε το scrub για να κάνουμε μασάζ στις προβληματικές περιοχές του σώματος, όπου υπάρχει τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα για περίπου 5-10 λεπτά.
• Βάζουμε αρκετή πίεση μέχρι να κοκκινίσει ελαφρώς το δέρμα.
• Ξεπλένουμε με αρκετό νερό & βάζουμε την ενυδατική μας κρέμα.
• Για καλύτερα αποτελέσματα μπορούμε να κάνουμε αυτό το scrub 2 με 3 φορές την εβδομάδα.
Scrub για ενυδάτωση σώματος – για πολύ ξηρό δέρμα
• 1 κουταλιά της σούπας κανέλα σε σκόνη
• 1 κουταλιά της σούπας άλατι χοντρό
• 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 5 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
Πως φτιάχνουμε το scrub μας:
• Σε ένα μικρό γυάλινο βάζο ρίχνουμε όλα τα υλικά μαζί και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.
• Αφήνουμε το scrub για τουλάχιστον 1 ώρα πριν το χρησιμοποιήσουμε.
• Εφαρμόζουμε σε στεγνό δέρμα και τρίβουμε καλά την επιδερμίδα, ιδιαίτερα στα σημεία που εμφανίζουν μεγάλη ξηρότητα.
• Εφαρμόζουμε το scrub 2 φορές την εβδομάδα.
• Μπορεί να φυλαχθεί σε σκιερό μέρος για αρκετό χρονικό διάστημα.
